Feeling confident

After my last posts I received a couple of really positive messages about how brave I am to do all this. And also since I wrote about it after my river adventure and how I got my confidence back after the splash. And it made me think about it. What is confidence? What makes us feel confident and how do we get there? And I believe that we only ever can be confident if we can find it within us. That no matter how much others would tell us that we are good at what we do or that we can do something we will not feel like we are or can unless we believe it ourselves. But I also know that the support and encouragement from around us can play an important role in gaining confidence.

Decisions made

For me to be here today on this journey meant I had to make two decisions. Both of them had to do with my confidence. The first decision was a long process in the making. For a long time I had the feeling that as much as I was enjoying my life and that I was lucky for many of the opportunities and the things I was able to do – like the work in Liberia, even the work in Germany, the traveling, having my own place, financial freedom that allowed me to feel comfortable, to afford enjoying my life in Hannover and all around the world, seeking new experiences through yoga workshops and trainings as much as following all of my other many interests, feeling generous for myself as much as family and friends – I also felt that a part of me was missing. Maybe it just isn’t me to ever feel content. That I don’t want to become complacent. That the quest for new adventures, experiences and places as much as wanting to find a better understanding of myself and life in general is just part of me.

So bit by bit that feeling was growing inside me and then I just reached that point where I knew it was time for change. And I guess as per my usual habit it had to be drastic. Maybe because that is what I do best. But once that moment was there, when I knew what I had to do, it felt right! And then it was easy.

That first decision of having to change took this long, because it wasn’t easy to give up the security that I had through my job. It took this long because it’s not only the financial security I was giving up. But most of all the lack of confidence in my skills and professional abilities. I think in all the jobs I have worked so far I have done a good enough job. Mostly because I managed to adapt to new situations quickly and then just intuitively applied my experiences and skills. I have always had great feedback from the people I worked with and until today can say that I was lucky for the work relationships I have had as I felt like that each one of them gave me great support, trust and allowed me to grow. But in today’s world where everything has to be labeled and quantified I find it difficult to define within the usual standards and terms what it is that I do and what I’m good at. As most of it is not something I was trained to do but that grew over time through experiences. And often I feel like that it is just me and my personality rather than a specific skill. So it’s not that I don’t believe in my abilities. But the lack of confidence comes from feeling that I need to define and quantify it so I can „sell“ myself and what I’m good at to the world out there. This held me back for a long time, feeling insecure and worried if I could find a job after I come back. But what helped me eventually is my optimism and belief that things just usually work out somehow. Life always continues. And that I will be fine.

The second decision on the other hand was easy. Once I had decided that I would quit my job I thought about what to do next. And I basically just followed my gut feeling. Deciding that I wanted to travel. That the best way doing it would be to really take my time, to really experience nature and wilderness, to hike. And that I wanted to do that in the western USA, through the Rockies. That this would be plan enough to start with but that eventually I would just go with the flow and let things happen along the way. That it meant that I would have to pack up my life for the time being. That I would have to leave behind my life and my friends in Hannover. Knowing that every change comes with compromise. But the decision was easy. Because I felt confident. I knew that I was able to do this.

Following your passion

Because I think confidence comes from doing something that you really enjoy. When you do it for that reason and therefore don’t care as much about what others think about it. You just follow your passions. I guess traveling and exploring new places and new things has always been a passion of mine. Traveling makes me feel alive. I love the sense of adventure. The challenges of being in an unknown place and having to adapt to new situations. Feeling inspired by the people I meet, their stories, the circumstances they live in, their challenges, their way of life. By the diversity. As much as the similarities no matter how different we are. How much the experience of all that puts my life and life in general in perspective. How much I learn every time. How much it pushes me out of my comfort zone again and again and makes me question and reflect on my life. I have experienced and lived in different environments, systems, religions, listended to different beliefs, learned to understand cultural differences, witnessed natural destructions and political changes as much as the incredible resilience of both nature and people in the face of either. I have come to appreciate my background, my origin as much as my upbringing, as living and working abroad made me experience the different challenges people may face based on their nationality, gender, race or just by having to deal with poverty, illness, lack of opportunities, etc. But apart from not taking my life for granted, what I learn most when faced with these different realities is the strength and resilience most people develop. Especially when challenged by difficult circumstances. And not only people. But nature as well. Having been to so many absolutely beautiful places around the world, it’s not only the immense beauty of it that leaves me in awe but also how nature adapts, fights back, evolves.

Gaining experience

I’m not really sure how this passion started other than that it’s probably in my family in many ways. Especially when looking at my parents but also grandparents. And I started young, venturing out on my own. Which means I had many years and many experiences that allowed me to grow more and more confident. So experience to me is another great factor in becoming confident.

Coming on this journey, where I knew I would experience many things I have never done before, I still felt confident because I knew that I could deal with new places, situations and challenges. That being open-minded would open up so many opportunities, I just had to let it happen and trust that by making the most of everything it would all work out.

So when people comment on how brave I’m to do this, then I love the feedback but don’t feel brave. But I definitely feel confident that I can do this. That I believe in myself.

Of course people often compare themselves. And I’m sure to someone who hasn’t done something like that it may all sound crazy and even brave. But it’s different for me. Because so many times I have started over already, been to new places, been traveling alone, have been confronted with challenges and managed, and have been thrown into unexpected situations. But then every experience is new and different and of course there have been many situations on this journey already where I have been out of my comfort zone. Where I had to adapt, learn and grow. And in that my confidence did. Because I love what I’m doing right now. But it is hard to compare because everyone has their own passions and experiences that would make them feel confident in whatever they do and where I would look up to them and admire their confidence but would totally feel out of my way in comparison. So what may feel natural to me may sound brave to others and vice versa.

Belief in yourself

Thinking about how I feel confident to come on this journey I have come to realise that I could not do what I do now if I didn’t believe in myself. If someone just told me that I was doing great and that I was capable of doing this then I still couldn’t do what I do now because being in this on my own I have to manage these situations by myself, make decisions, know what I’m capable of, what I feel comfortable with, where my limits are. So confidence is something we need to find within ourselves. We need to believe in it. But I feel that often we look for confirmation and validation on the outside and through others. The support of others, especially those closest to us, can definitely help us strengthen our confidence. But we all know what it feels like when we don’t feel confident about something. And it seems that no matter how much someone would tell us that we are great in what we do, we still don’t believe it. Like me when it comes to my professional abilities. As it could be with anything else, like body confidence, talents or other interests we have, etc. We have a lot of insecurities and tell ourselves that we are not good enough. Despite everyone around us ensuring us otherwise. So unless we figure out where those believes and feelings come from within ourselves, we will not feel confident no matter how much support and positive feedback we get from the outside.

Feeling really confident on the inside also means that we don’t need the approval of others anymore. As much as positive feedback is always helpful. But the doubt and insecurities of others would not have any impact on us and our belief of what we are capable of.

The support of others

But as said, the support of others does play a very important role in building confidence. If we didn’t have the support, if instead were given the feeling of not being good enough, then the struggle and fight against those opinions and perceptions could be immense, and could even mean that instead we may grow more insecure and doubtful of ourselves.

I was lucky in many ways. From childhood on, and therefore mostly through my parents, I was always encouraged to follow my way, to be strong and independent and to believe in myself. My parents gave me roots and wings at the same time. To follow my passion, to venture out in the world from early on was possible because I was given a safety net of support that always let me know that no matter what I would have my family behind me which allowed me to take those first steps and with that gain experience. I had always a place to come back to. At the same time my family showed immense trust in me that I could do this, letting me go to travel around the world and not to worry (too much).

But not only my family has shown support in what I do, many others close to me have done so as well. I believe when I shared this decision of wanting to go on this journey I only received support and encouragement. Although I guess that most of them are used to my crazy ideas by now. Maybe it would have been different if I had never done anything like this before and now had decided to break out of a very settled life and environment. Maybe I would have received more questions and doubts like ‚was I really going to do this, to give up everything I know, to do this alone, etc?‘.

Which made me think that if we have the confidence in ourselves others do recognize that and therefore probably wouldn’t question us as much. Because they can feel our conviction and passion. If instead they could sense that we aren’t quite sure ourselves then maybe they pick up on that and then question our decisions and our true feelings. On the other hand I have also often experienced that confidence or decisions made may trigger insecurities in others. So the questions are then often more projections of their own doubts and insecurities than really in us and our confidence.

Which should really make us think about how we respond when a friend tells us about their ideas and plans. Often we are probably not aware that we judge them and mirror our own insecurities and doubts. That we need to be careful not to instill any insecurities in others. It can definitely be helpful to analyse and reflect together and to find out how someone truly feels and what they are trying to achieve. But we should always want to encourage others, knowing that it will only boost their confidence if they know that we are there to support them. I know how powerful that support can be. I will always be grateful for others who believe in me. For the feedback I get on this journey.

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(Das ist ein letztlich sehr langer und persönlicher Beitrag geworden und hat viel Zeit in Anspruch genommen. Bei der Übersetzung habe ich es diesmal also nicht so genau genommen und nur grob überarbeitet. Ich hoffe aber, dass es trotzdem inhaltlich verständlich rüberkommt.)

Nach meinen letzten Beiträgen erhielt ich ein paar wirklich positive Nachrichten darüber, wie mutig ich bin, all dies zu tun. Und auch, weil ich nach meinem Flussabenteuer darüber geschrieben habe und wie ich nach dem Splash mein Selbstvertrauen zurückgewonnen habe. Und es ließ mich darüber nachdenken. Was ist Selbstbewusstsein? Was gibt uns Selbstbewusstsein und wie entwickeln wir es? Ich glaube, dass wir nur dann Selbstbewusstsein haben können, wenn wir es in uns finden können. Dass, egal wie oft andere uns sagen würden, dass wir gut in dem sind, was wir tun, wir werden es nicht glauben, wenn wir es nicht selbst fühlen. Aber ich weiß auch, dass die Unterstützung und Ermutigung aus unserer Umgebung eine wichtige Rolle beim Entwickeln von Selbstbewusstsein spielen kann.

Entscheidungen treffen

Dass ich heute diese Reise machen kann, bedeutete für mich, dass ich zwei Entscheidungen treffen musste. Und beide hatten mit meinem Selbstbewusstsein zu tun. Die erste Entscheidung war ein Prozess, der sich lange hingezogen hat. Lange Zeit hatte ich das Gefühl, dass, obwohl ich mein Leben genossen habe und sehr viel Glück hatte in Bezug auf die vielen Möglichkeiten und Dinge, die ich tun konnte – wie meine Arbeit in Liberia, aber auch meine Arbeit in Deutschland, das Reisen, meine eigene Wohnung, die finanzielle Freiheit, die mir erlaubte, dass es mir gut ging und mein Leben in Hannover und auf der ganzen Welt zu genießen, neue Erfahrungen durch Yoga Workshops und Trainings zu sammeln wie auch meinen vielen anderen Interessen zu folgen, dass ich mich großzügig mir und meiner Familie gegenüber fühlen konnte – aber auch ein Teil von mir irgendwie fehlte. Vielleicht habe ich es nicht in mir jemals so ganz zufrieden zu sein. Oder dass ich nicht gefällig werden will. Vielleicht ist die Suche nach neuen Abenteuern, Erfahrungen und Orten sowie der Wunsch nach einem besseren Verständnis von mir und dem Leben im allgemeinen einfach ein Teil von mir.

Das Gefühl wurde also mit der Zeit immer stärker und dann war irgendwann der Punkt erreicht an dem ich wusste, dass es Zeit für eine Veränderung war. Und ich nehme an, so wie es meine Gewohnheit ist, musste es drastisch sein. Vielleicht, weil ich das am besten kann. Aber sobald dieser Moment da war, als ich wusste, was ich tun musste, fühlte es sich richtig an! Und dann ear es ganz einfach.

Die erste Entscheidung, dass ich etwas verändern musste, dauerte so lange, da es nicht einfach war, die Sicherheit, die ich durch meinen Job hatte, aufzugeben. Es hat so lange gedauert, weil nicht nur darum ging meine finanzielle Sicherheit aufzugeben. Sondern vor allem wegen meinem mangelnden Selbstbewusstsein was meine Fähigkeiten und beruflichen Kenntnisse angeht. Ich denke, dass ich in allen meinen bisherigen Jobs eine gute Arbeit geleistet habe. Vor allem, weil ich es geschafft habe mich schnell an neue Situationen anzupassen und dann meine Erfahrungen und Fähigkeiten intuitiv anzuwenden. Ich habe immer ein gutes Feedback von den Menschen erhalten, mit denen ich gearbeitet habe. Und kann bis heute sagen, dass ich sehr viel Glück hatte in Bezug auf meine Arbeitsbeziehungen, da ich von allen sehr viel Unterstützung und Vertrauen erhalten habe und sie mir erlaubt haben zu wachsen. Aber in der heutigen Welt, wo alles betitelt und quantifiziert werden muss, fällt es mir schwer innerhalb der üblichen Standards und Begriffe zu definieren was ich tue und worin ich gut bin. Das meiste von dem was ich mache, ist nichts worin ich ausgebildet wurde, sondern was im Laufe der Zeit durch Erfahrungen gewachsen ist. Und oft habe ich das Gefühl, dass einfach ich und meine Persönlichkeit es sind und nicht irgendeine bestimmte Fähigkeit. Es ist also nicht so, dass ich nicht an meine Fähigkeiten glaube. Aber der Mangel an Selbstbewusstsein kommt von dem Gefühl, dass ich es definieren und quantifizieren muss, damit ich mich und worin ich gut bin in der Welt da draußen gut „verkaufen“ kann. Das hat mich lange Zeit zurückgehalten, da ich unsicher war und besorgt, ob ich nach meiner Rückkehr einen Job finden würde. Was mir dann letztendlich geholfen hat, ist mein Optimismus und der Glaube daran, dass sich die Dinge normalerweise immer irgendwie ergeben. Das Leben geht immer weiter. Und es wird mir gut gehen.

Die zweite Entscheidung dagegen war einfach. Nachdem ich mich entschieden hatte meinen Job zu kündigen, dachte ich darüber nach, was ich als nächstes machen wollte. Und bin im Grunde einfach meinem Bauchgefühl gefolgt. Mit der Entscheidung, dass ich reisen möchte. Und ich mir am liebsten Zeit nehmen wollte, um die Natur und Wildnis wirklich zu erleben, um zu wandern. Dass ich das in der westlichen USA machen wollte, durch die Rockies. Dass das Plan genug wäre, um zu starten, aber dass ich mich dann einfach treiben und die Dinge auf mich zukommen lassen würde. Dass es bedeutete, dass ich mein Leben vorerst wieder in Kisten packen musste. Und ich mein Leben und meine Freunde in Hannover zurücklassen würde. Wissend, dass jede Veränderung Kompromisse mit sich bringt. Aber die Entscheidung war dennoch einfach. Weil ich Vertrauen in mich hatte. Und wusste, dass ich das schaffen würde.

Mit Leidenschaft

Ich denke, dass Selbstbewusstsein entsteht, wenn man das tut, was einem wirklich Spaß macht. Wenn man es aus diesem Grund tut und es einen deshalb nicht mehr wirklich kümmert, was die anderen darüber denken. Wenn man einfach seiner Leidenschaft folgt. Ich nehme an, dass das Reisen, das Erkunden neuer Orte und neuer Dinge immer schon eine Leidenschaft von mir war. Das Reisen gibt mir das Gefühl lebendig zu sein. Ich liebe das Abenteuer. Die Herausforderungen an einem neuen Ort zu sein und sich an neue Situationen anpassen zu müssen. Ich fühle mich inspiriert von den Menschen, die ich treffe, ihren Geschichten, den Umständen unter welchen sie leben, ihren Herausforderungen, ihrer Lebensweise. Durch die Vielfalt. Und die Ähnlichkeiten, egal wie unterschiedlich wir sind. Wie sehr die Erfahrung von allem meinem Leben und dem Leben im allgemeinen eine Perspektive gibt. Wie viel ich jedes Mal lerne. Wie sehr es mich immer wieder aus meiner Komfortzone drängt und mich mein Leben hinterfragen und reflektieren lässt. Ich habe in verschiedenen Umgebungen, Systemen, Religionen gelebt und sie erlebt, andere Überzeugungen gehört, gelernt kulturelle Unterschiede zu verstehen, Naturkatastrophen und politische Veränderungen erlebt, genauso wie die unglaubliche Resilienz der Natur und der Menschen im Angesicht von beiden. Ich habe meinen Hintergrund, meine Herkunft ebenso wie meine Erziehung, durch mein Leben und meine Arbeit im Ausland zu schätzen gelernt, da ich die verschiedenen Herausforderungen kennengelernt habe mit denen Menschen aufgrund ihrer Nationalität, ihres Geschlechts, ihrer Rasse oder einfach nur im Zusammenhang mit Armut, Krankheit, fehlenden Möglichkeiten, etc zu kämpfen haben. Aber abgesehen davon, dass ich mein Leben nicht als selbstverständlich betrachte, lerne ich vor allem von der Stärke und Widerstandsfähigkeit, welche die meisten Menschen angesichts dieser Realitäten entwickeln. Vor allem, wenn sie durch schwierige Umstände herausgefordert werden. Und nicht nur die Menschen. Auch die Natur. Da ich an so vielen absolut schönen Orten auf der ganzen Welt war, ist es nicht nur die immense Schönheit, die ich bewundere, sondern auch wie sich die Natur anpasst, kämpft und sich weiterentwickelt.

Erfahrungen sammeln

Ich bin mir nicht sicher woher diese Leidenschaft stammt, außer, dass es wahrscheinlich in vieler Hinsicht in meiner Familie liegt. Vor allem, wenn ich meine Eltern, aber auch Großeltern betrachte. Und ich habe früh angefangen, alleine hinaus in die Welt zu ziehen. Was bedeutet, dass ich viele Jahre und damit viele Erfahrungen gehabt habe, um mein Selbstbewusstsein zu entwickeln. Die Erfahrung ist damit ein weiterer wichtiger Faktor für mich was Selbstbewusstsein anbelangt.

Auf dieser Reise, von der ich wusste, dass ich viele Dinge erleben würde, die ich vorher noch nie getan hatte, fühlte ich mich trotzdem zuversichtlich, weil ich wusste, dass ich mit neuen Orten, Situationen und Herausforderungen umgehen kann. Dass wenn ich aufgeschlossen bin sich mir viele Möglichkeiten eröffnen, wenn ich es einfach zulasse und darauf vertraue, dass ich das Beste aus allem machen würde.

Wenn ich also Kommentare erhalte, wie mutig ich bin, dann freue ich mich über das Feedback, fühle mich aber nicht mutig. Aber definitiv selbstbewusst, dass ich es schaffen kann. Da ich an mich glaube.

Natürlich vergleichen die meisten Menschen einen oft mit sich selbst. Und ich bin sicher, dass für jemanden, der so etwas noch nie gemacht hat, alles verrückt und mutig klingen mag. Aber für mich ist es anders. Weil ich schon so oft neu angefangen habe, an neue Orte gegangen und alleine gereist bin, mit Herausforderungen konfrontiert wurde und sie gemeistert habe und in unerwartete Situationen geraten bin. Jede Erfahrung ist natürlich neu und anders und auch auf dieser Reise gab es schon viele Situationen, in denen ich außerhalb meiner Komfortzone geraten bin. Wo ich mich anpassen, lernen und wachsen musste. Genauso wie mein Selbstbewusstsein. Ich aber eben genau das liebe, was ich gerade tue. Es ist aber sehr schwer zu vergleichen, denn jeder hat seine eigenen Leidenschaften und Erfahrungen, die ihn selbstbewusst werden lassen, wo ich ihn dafür bewundern würde, es für mich im Vergleich aber völlig außerhalb meiner Möglichkeiten liegen würde. Was sich für mich natürlich anfühlt, mag für andere mutig klingen und umgekehrt.

An sich glauben

Wenn ich darüber nachdenke, was mich auf dieser Reise selbstbewusst sein lässt, so erkenne ich, dass ich das, was ich jetzt tue nicht tun könnte, wenn ich nicht an mich selbst glauben würde. Wenn mir jemand nur sagen würde, dass ich gut oder zu etwas in der Lage bin, dann könnte ich immer noch nicht das tun, as ich jetzt tue. Weil ich auf dieser Reise allein bin, muss ich Situationen selbst bewältigen, Entscheidungen treffen und wissen wozu ich fähig bin, womit ich mich wohl fühle, wo meine Grenzen liegen.

Selbstbewusstsein ist also etwas, was wir in uns selbst finden müssen. Wir müssen an uns glauben. Aber ich denke, dass wir oft nach Bestätigung und Zuspruch von außen und durch andere suchen. Die Unterstützung anderer, insbesondere derjenigen, dir uns am nächsten stehen, kann uns durchaus helfen unser Selbstbewusstsein zu stärken. Aber wir wissen wie es sich anfühlt, wenn wir uns bei etwas nicht selbstbewusst fühlen. Dann scheint es egal, wie sehr uns jemand sagen würde, dass wir gut in dem sind, was wir tun und würden es trotzdem nicht glauben. Wie ich, wenn es um meine beruflichen Fähigkeiten geht. Wie bei vielem anderen aber auch, z.B. Körperbewusstsein, Talenten oder anderen Interessen, dir wir haben. Wir haben so viele Unsicherheiten und sagen uns, dass wir nicht gut genug sind. Trotz aller um uns herum, die uns das Gegenteil garantieren. Wenn wir also nicht herausfinden, woher diese Überzeugung und Gefühle in uns kommen, werden wir uns nicht selbstbewusst fühlen, egal wie viel Unterstützung und positives Feedback wir von außen bekommen.

Sich im Inneren wirklich selbstbewusst zu fühlen, bedeutet auch, dass man die Zustimmung anderer nicht mehr benötigt. So sehr positives Feedback immer hilfreich ist, hätten dann aber die Zweifel und Unsicherheiten der andren keinen Einfluss auf uns und unseren Glauben daran wozu wir fähig sind.

Die Unterstützung der anderen

Aber wie gesagt, natürlich spielt die Unterstützung anderer eine sehr wichtige Rolle beim Entwickeln von Selbstbewusstsein. Wenn wir die Unterstützung nicht hätten, sondern stattdessen sogar das Gefühl nicht gut genug zu sein, dann kann der Kampf gegen die Meinungen und Einstellung der anderen immens sein und zudem bedeuten, dass wir uns unsicherer fühlen und zweifelhafter werden.

Ich hatte in vieler Hinsicht Glück. Von meiner Kindheit an und damit vor allem durch meine Eltern wurde ich immer ermutigt meinen Weg zu gehen, stark und unabhängig zu sein und an mich selbst zu glauben. Meine Eltern haben mir sowohl Wurzeln als auch Flügel gegeben. Meiner Leidenschaft zu folgen, mich von Anfang an in die weite Welt hinaus zu wagen, war möglich, weil mir ein Sicherheitsnetz der Unterstützung gegeben wurde. Das mich wissen ließ, dass egal was, meine Familie hinter mir stehen würde, was mir erlaubte die ersten Schritte zu gehen und damit Erfahrungen zu sammeln. Ich hatte immer einen Ort an den ich zurückkehren konnte. Gleichzeitig zeigte meine Familie großes Vertrauen in mich, indem sie mich um die Welt reisen ließen, ohne sich (allzu) große Sorgen zu machen.

Aber nicht nur meine Familie hat bei dem was ich tue Unterstützung gezeigt, sondern auch viele andere, dir mir nahe stehen, haben das getan. Ich glaube, als ich meine Entscheidung verkündet habe auf diese Reise zu gehen, erhielt ich nur Unterstützung und Ermutigung. Obwohl ich denke, dass die meisten von ihnen inzwischen an meine verrückten Ideen gewöhnt sind. Vielleicht wäre es anders gewesen, wenn ich so etwas noch nie gemacht und jetzt beschlossen hätte aus meinem sehr beständigen Leben und geordneten Umgebung auszubrechen. Vielleicht hätte ich mehr Fragen und Zweifel erhalten wie „willst du das wirklich tun, alles aufgeben was du kennst, allein, etc?“.

Weshalb ich denke, dass, wenn wir das Selbstbewusstsein haben, es andere erkennen und uns daher wahrscheinlich nicht so sehr in Frage stellen. Weil sie unsere Überzeugung und Leidenschaft spüren. Wenn sie stattdessen merken, dass wir uns selbst nicht so ganz sicher sind, dann hinterfragen sie vielleicht unsere Entscheidung und wahren Gefühle. Auf der anderen Seite habe ich oft erlebt, das Selbstbewusstsein oder getroffene Entscheidungen Unsicherheiten bei den anderen auslösen können. So sind deren Fragen dann oft mehr Projektionen ihrer eigenen Zweifel und Unsicherheiten als wirklich in uns und unser Selbstbewusstsein.

Wodurch wir uns aber bewusst sein sollte, wie wir reagieren, wenn ein Freund uns von seinen Ideen und Plänen erzählt. Oftmals sind wir uns wahrscheinlich nicht bewusst, dass wir sie beurteilen und unsere eigenen Unsicherheiten und Zweifel widerspiegeln. Dass wir darauf achten sollten, dass wir bei den anderen keine Unsicherheiten erzeugen. Es kann durchaus hilfreich sein gemeinsam zu analysieren und zu reflektieren und herauszufinden, sie sich jemand wirklich fühlt und was er erreichen will. Aber wir sollten immer andere ermutigen wollen. Weil wir wissen, dass es ihr Selbstbewusstsein starken wird, wenn sie wissen, dass wir da sind um sie zu unterstützen. Ich weiß, wie stark diese Unterstützung sein kann. Ich werde immer dankbar sein für andere, die an mich glauben. Für das Feedback, dass ich auf dieser Reise bekomme.